たまにはなりきることも大切なのさ。 あんぱんとバナナ いつもより、少し早起き。空は程よく晴れていて、少しなまぬるい。 私が思うところのマラソンランナーたる朝食を食べて、電車に揺られて多摩川河川敷へ。 続々と送られてくる同僚からの励ましメールが…

きょうは結局お日様があがっている時間はずっと家にいた。 あたたかい陽射しの中、すっきり埃を取り払った部屋で窓を全開にして惰眠をむさぼる心地よさよ･･･！ そうじせんたく、ライヴのチケット２枚購入、DVD鑑賞、ごはんを作りだめ、夜になってジョギング…

きのうの夜からようやく復調のきざし。 お祝いでひっそりおすそわけをいただく。 朝、予想どおりのさわやかな目覚め。あれもしたいこれもしたい、と欲張りな気持ちがひさしぶりにふつふつと沸きあがってきた。 腹が減ってはいくさはできません。 顔ほどの大…

都心で3万人が走っている中、地味ーに近所の公園で５．７ｋｍ。 ゆっくりゆっくり走っていたけど、思ったより体力が残っていたので最後の７００ｍぐらいを全速力でうわー、気持ちいいなあ、なんてハイになった瞬間、石につまずいてすっころんでしまいました･…

昨日のお昼RUNがあまりにも気持ちよかったので、調子に乗って、図書館も早々に引き上げ今日も走っちゃいました＠世田谷公園。 冬でもお昼ならヨガT+ウインドブレーカーだけでもぼたぼたと汗が流れるくらい。手とか足とかをしっかり防寒しておけば、走るのに…

今日は、今度一緒に駅伝を走るみなさんとの顔合わせでした。 年末に友達に誘われて、なんとなく走るのかな･･･？くらいの気持ちだったのが、本番に向けて練習を始めると、生まれて初めての経験に向けてすごくわくわくしてきています。 お昼の、昨日の雪が嘘の…

このカテゴリひさしぶり！そうなのです、ふたたび走ることにしたのです。 というのも、ひょんなことで某大会に出ることになったから。*1 ストレッチしても妙に体が固くて伸びなかったりで、走りはじめるまでイマイチ気持ちと体がついていかない、なんとも歯…

5.5キロ。 こないだまで蝉の声が鳴り響いてたのに今日はもう鈴虫の声しか聞こえなかった。

4.4キロ。 久々に走っても体は覚えているものだね。楽ちんで走れたよ。 アディダスとアミノバリューでしばらく張り切って走りそう。

ひっさびさに走った！３キロだけだけど。 なぜなら新しいウェアを入手したからー。