■

しないしないづくしなお休み。
　玄米、黒豆納豆、野菜の酒粕味噌汁。
雨だし、体の声に素直に過ごそう、と思った4連休の初日。
動物性のごはんは食べない。スキンケアはしない。したくないことはしない。なにもしない。ぐうたら･･･。
付け焼刃だけど、たまには余計なもの、ことを削いでニュートラルな状態に戻してあげたいのです。