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つらつらと細々と、こういったメモのようなものを続けていると、習慣ってすごく多いものなのだなーと思います。むしろ習慣のために生活しているようにも思えるくらい。
ものごころついたときからの洗顔や歯磨きとかのあたりまえのことから始まり、大人になってから少しずつ加わっていった、毎朝コーヒーを淹れることとか身体にクリームを塗ることとか足を磨くこととか香水をつけることとか帰り道に空を見ることとか。
習慣を、面倒とか思わずに、当たり前にできた日が、そういう日がいい一日っていうんだなあ、と思う今日この頃。